Cursos y Talleres

La metodología de estos cursos y talleres se basará en el aprendizaje a través de las propias experiencias. Debido a esto, se tratará de encuentros muy dinámicos, donde lo importante es el crecimiento y aprendizaje personal que tenga cada participante.

Gestión eficaz del Tiempo
(Modalidad Online)

La Gestión óptima del Tiempo es una de las habilidades sociales más importantes para nuestro bienestar. Sin ella, nos encontraremos en muchas ocasiones angustiados, por no haber hecho algo que debíamos hacer; frustrados, por no alcanzar nuestros objetivos; ansiosos, por no encontrar momentos para disfrutar de nosotros mismos; estresados, por sentir que apagamos fuegos, haciendo todo lo urgente y aplazando las cosas importantes.

¿Te gustaría descubrir cómo gestionar tu tiempo para hacer las cosas que realmente quieres hacer, y pasar más tiempo con quien realmente te importa?

Pincha en el siguiente enlace, y recibirás toda la información del curso.

«LIBERATE GESTIONANDO MEJOR TU TIEMPO»

Habilidades sociales

En este curso desarrollaras las habilidades sociales mas básicas y necesarias para relacionarnos de forma sana. Mejorarás tu autoestima y autoconfianza, aprenderás a comunicarte mejor con Asertividad, conocerás el valor de la Empatía y la Escucha Activa y descubrirás los secretos de la conexión emocional.

Más información

Inteligencia Emocional

En este curso aprenderás a gestionar tus emociones del día a día. Cómo conseguir motivación y foco para alcanzar tus objetivos. Entender el impacto de las emociones en tu cerebro, en tu conducta, en tu rendimiento y en tus relaciones personales. Aprenderás a conocerte sacando lo mejor de tí mismo, a mejorar tu autoestima y tu autoconfianza para favorecer tu equilibrio emocional. Sabrás cómo conectar con los demás comprendiendo sus emociones, necesidades, motivaciones, valores y fortalezas. Mejorarás tu comunicación y tu forma de enfrentarte a los conflictos.

Comunicación Eficaz

En este curso adquirirás las herramientas necesarias para mejorar tu comunicación con los demás. Aprenderás a interactuar con éxito,  a motivarte y motivar a los demás, conseguirás mayor seguridad en tí mismo,  conocerás las ventajas de ser más empático, y la mejor manera de hacer preguntas. Mejorarás tanto en tus relaciones personales como profesionales.

 

Resolución de conflictos

En este curso aprenderás a enfrentarte a los conflictos de forma positiva y eficaz. La mayor parte de los conflictos se ocasionan por una mala comunicación. Conocerás herramientas y estrategias variadas que se ha demostrado que funcionan.